Oser .......
- emprunter ce chemin vers le mieux-être
- franchir ce cap d'aller plus loin dans la connaissance de votre corps et de votre esprit
- vous accorder ce droit d'aller mieux
- prendre ce temps pour vous, ces quelques minutes dans votre journée qui ne seront consacrées qu'à vous
- prendre soin de vous
- dire Oui au changement

Séance de groupe en sophrologie
Séance de groupe en sophrologie
J'organise une fois par mois des séances de groupe en Sophrologie.
Le but étant de faire connaître cette belle technique qui permet de soulager et de soulager beaucoup de maux.
Les séances de groupe durent environ 1 heure.
Pour vous sentir alaise lors de la relaxation musculaire pour pouvez emmener un tapis (genre tapis de gymnastique ou yoga).
Vous pouvez dore et déjà réserver votre place par message au 06/65/77/08/52.
Une nouvelle sessions de séance ce groupe débutera début janvier 2023